czwartek, 17 września 2015

FIT and JUMP !

Ze względu na fakt, że w ciąży się zapuściłam, a po ciąży zostało 14 zbędnych kilogramów, postanowiłam sobie ze coś z sobą zrobie! Mianowicie - zapisałam się na zajęcia fitness w Łodzi - FIT and JUMP! Powiem Wam, że zajęcia niesamowite, wyciskają wszystkie poty, poprawia się kondycja koordynacja, fakt faktem, dziś byłam dopiero drugi raz, ale czuje, że będą kolejne.
Nie jest łatwo, jest ciężko dorównać kroku przy zerowej kondycji, z ogromnym biustem i dużą ilością nadprogramowych kilogramów, ale wierze w siebie, wierze, że DAM RADĘ ! Najtrudniejszy pierwszy krok, NAJWAŻNIEJSZY.
Póki co wszystkim polecam, będę na pewno opowiadać Wam o swoich efektach i spostrzeżeniach :)
Możecie zajrzeć do nich TU na fanpage w Łodzi (jest tez ogolny) iTU na bezpośrednią stronę.
Trzymajcie się ciepło!



dlaczego na tak długo zniknęłam..?

Dlaczego na tak długo zniknęłam? późniejszy okres ciąży sprawiał, że nie czułam się dobrze, trudności z chodzeniem, leżeniem.. mało rzeczy było z którymi dawałam sobię rade SAMA. Później kolejny pobyt w szpitalu, gdyż miałam krwaienia, biegunke która przyspieszała poród - zrobiło się większe rozwarcie i zgładziła się szyjka.
Nadszedł czas porodu, później urodziłam małego eM 11 czerwca i opieka nad Nim, i inne rzeczy, który nam towarzyszyły i wciąż towarzyszą zabierały mi większość czasu - a kiedy czas był, był czas na upragniony odpoczynek..